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メンタルヘルス・ストレスチェック
10問のセルフチェックで
あなたのストレス状態を把握しましょう
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ストレスレベル診断
4段階（低・中・高・要注意）で判定
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セルフケア提案
ストレスレベルに応じたケア方法をアドバイス
🔒
プライバシー保護
回答は保存されません・完全匿名
⚠️ 本ツールは医療診断ではありません。深刻な悩みがある場合は専門家にご相談ください。
質問 1 / 10
10%
過去2週間で当てはまる頻度は？
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分析中...
ストレスレベルを計算しています
💡 使用例
- • 複数の選択肢から最適なものを選びたい場合
- • 意思決定に客観的な基準が欲しい場合
- • プロフェッショナルなアドバイスが必要な場合
- • 予算やニーズに合わせた提案を受けたい場合
😊
診断結果
低ストレス
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