ダイエット・糖質制限の食事管理に。食品名から糖質量を瞬時に検索し、
毎日の食事を記録して健康的な食生活をサポートします。
PROBLEM
カーボ計算で、これをすべて解決します！
「食事の糖質量が
どのくらいか分からない」
ダイエット中でも何を食べていいか分からず、なんとなくで食事を続けてしまう。糖質の多い食品と少ない食品の区別がつかない。
「記録が面倒で
続かない」
アプリにログインや登録が必要だったり、操作が複雑で気づけば使わなくなってしまう。もっと手軽に使えるツールが欲しい。
「目標値との比較が
視覚的にできない」
数字だけでは今日の食事が良かったのか悪かったのか直感的に判断できない。ゲージやグラフで一目で把握したい。
SOLUTION
カーボ計算は、これらすべての問題を解決する機能を備えています
体重・活動量から1日の糖質摂取目安を自動計算。あなた専用の目標値を設定してパーソナライズされた管理が可能です。
食品名で素早く検索。糖質量だけでなくGI値・GL値も同時表示。血糖値管理まで対応した日本唯一の計算ツールです。
1週間の糖質量の推移をグラフ表示。リピート利用を促進し、健康習慣の定着をサポートします。
記録した食事をメモと一緒に保存。CSVでダウンロードして自由に分析・管理できる「記録→振り返り」完結ツールです。
ゆるい・標準・厳格の3段階で目安ラインを表示。日本唯一の糖質制限レベル別軸設定で、あなたのペースに合った管理が可能。
入力データはすべてブラウザ内で処理。サーバーへの送信は一切なく、登録不要・完全無料でご利用いただけます。
HOW TO USE
食品名を検索するだけ。3ステップで糖質管理が始まります
VISUAL GAUGE
糖質制限レベル（ゆるい/標準/厳格）別の目安ラインを色分けで直感的に表示
⚠️ 過多
目標値を大幅に超過。赤色のゲージで一目で確認。低糖質食品への切り替えを提案します。
✅ 適正
目標範囲内。緑色のゲージで良好な状態を確認。このペースを維持しましょう。
💙 不足
目標より少なめ。青色のゲージで摂取不足を確認。必要な栄養素を確保しましょう。
WEEKLY TREND
1週間の糖質量推移を記録して改善ポイントを把握。リピート利用で習慣が身につきます
SUPPORT
糖尿病の食事療法「カーボカウント」から日常のダイエットまで幅広く対応
糖尿病の食事療法「カーボカウント」に対応。医療ニーズに応える専門コンテンツで、食事と血糖管理をサポートします。
外出先でもスマホから即座に計算。完全レスポンシブデザインでどんな端末でも快適に利用できます。
入力データはすべてブラウザ内で処理。サーバーへの送信は一切なく、安心してご利用いただけます。
FAQ
ご不明な点はこちらをご確認ください
Q 完全無料で使えますか？
はい、登録不要・完全無料でご利用いただけます。アカウント作成やクレジットカード登録は一切不要です。
Q 食品の糖質データはどこから取得していますか？
日本食品標準成分表（文部科学省）のデータをもとに算出しています。参考値としてご利用ください。
Q 1日の目標糖質量はどう設定しますか？
糖質制限レベル（ゆるい130g/標準100g/厳格50g）から選択するか、カスタム値を手動入力できます。
Q 入力したデータはサーバーに送信されますか？
いいえ。すべての計算はブラウザ内で処理され、データのサーバー送信は行いません。食事記録はお使いのブラウザにのみ保存されます。
Q CSVエクスポートはどのように使いますか？
食事リストに食品を追加後、「CSVダウンロード」ボタンから食事記録をCSVファイルとして保存できます。Excelや他の管理ツールに取り込んで活用いただけます。
食品名を検索してグラム数を入力するだけ。
無料で今すぐ始められます。