政治参加への第一歩
選挙の仕組みから政策比較まで、ゲーム感覚で楽しく学べる政治教育プラットフォーム
次回参院選(2028年7月予定)
※参院選2025は2025年7月20日に実施済み
選挙制度の基礎から投票方法まで、ステップバイステップで学習
各政党の政策を分かりやすく比較し、あなたに合う候補者を発見
実際の投票用紙で練習し、当日の流れを事前に体験
参議院選挙の仕組みと重要性を学習
選挙区制と比例代表制の違い
主要政党の政策を理解する
投票当日の流れと注意点
10の分野に関する質問に答えて、あなたの考えに近い政党・候補者を発見しましょう
実際の投票用紙を使って、投票の流れを事前に体験できます
投票用紙のプレビュー
模擬投票を開始すると表示されます
政党名投票用紙
模擬投票を開始すると表示されます
あなたの学習状況と獲得したバッジを確認しましょう
学習進捗と診断結果を保存・共有できます
学習結果や政策マッチングの結果を友達とシェアして、一緒に政治について考えましょう
Q. 参議院選挙と衆議院選挙の違いは何ですか?
衆議院(定数465名)は4年任期で解散あり、参議院(定数248名)は6年任期で解散なしの3年ごと半数改選という違いがあります。法案の議決で衆議院の優越が認められており、予算案・条約の承認・首相指名は衆議院の決定が優先されます。参議院は衆議院の行き過ぎを抑制する「良識の院」としての役割も担っています。どちらの選挙も18歳以上の日本国民に選挙権があります。
Q. 比例代表と小選挙区の違いを教えてください
小選挙区制は1つの選挙区から1名だけ当選する仕組みで、有権者は候補者名で投票します。比例代表制は政党の得票率に応じて議席を配分する仕組みで、有権者は政党名で投票します。衆議院選挙では「小選挙区比例代表並立制」を採用しており、有権者は小選挙区と比例代表に計2票を投じます。参議院選挙も同様に選挙区と比例代表の2票です。本ナビツールで候補者・政党の情報を比較することができます。
Q. 期日前投票はいつからできますか?
期日前投票は公示・告示日の翌日から投票日前日まで実施されます。時間は原則として午前8時30分〜午後8時です。住民票のある市区町村の期日前投票所で、「投票所入場整理券」と本人確認書類を持参してください。整理券を忘れた場合も本人確認ができれば投票できます。仕事・旅行・体調不良など投票日に行けない理由を申告する必要がありますが、実質的な審査はありません。
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2025年の選挙情報(参院選・地方選等)について、各政党の政策・候補者情報・投票方法・期日前投票の手続きをわかりやすく整理します。「初めて投票する」若年層向けに、選挙の仕組みも基礎から解説します。
2024年衆院選の10〜20代の投票率は約40%で、60代以上の70%超と比べて大きな差があります。若者の投票率が低いと政策が高齢者向けに偏るとされており、教育・雇用・子育て政策への影響が指摘されています。1票の重みを理解した政治参加が重要です。
衆議院選挙は小選挙区制と比例代表制の2票制です。有権者は「候補者名」と「政党名」を別々に投票します。期日前投票は投票日前であれば指定の期日前投票所で行えます。マイナンバーカードがあるとスムーズな本人確認が可能です。
厚生労働省・研究機関のデータをもとに、ウェルネスと生活習慣の改善効果を整理しました。
| 項目 | データ | 出典 |
|---|---|---|
| 運動習慣がある成人の割合 | 男性33.4%・女性25.1%(2022年) | 厚生労働省「国民健康栄養調査」2022年 |
| 睡眠の質と生産性の関係 | 睡眠不足(6時間未満)は作業効率を最大40%低下させる試算 | 厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」 |
| デジタルデトックスの効果 | 週末のスマホ制限で自己申告の幸福感が向上(複数調査) | 心理学研究データ(参考値) |
| 目標設定(OKR等)の効果 | SMART目標を設定した場合の達成率は2〜3倍高い | 行動心理学研究(参考値) |
⚠️ 計算結果の活用にあたって
📖 お役立ちコラム