TaskFlow Timerとは何ですか？

TaskFlow Timerは、ポモドーロテクニック対応の無料インターバルタイマーアプリです。複数のタスクを設定して、各タスクに固定の時間を割り当て、自動で次のタスクに切り替わります。集中と休憩を交互に繰り返すことで作業効率と集中力をアップさせます。

ポモドーロ以外の時間設定もできますか？

はい、タスクごとに任意の時間（15秒～300秒）を設定できます。ポモドーロの標準（集中25分・休憩5分）以外にも、自分のペースに合わせてカスタマイズ可能です。

スマートフォンで使えますか？

はい、すべてのスマートフォンやタブレットで利用できます。PWA対応で、ホーム画面に追加してアプリのように使用することも可能です。

タスクの順序を変更できますか？

はい、各タスクカードの↑/↓ボタンでタスク順序を自由に変更できます。実行する優先順位を随時調整できます。

タスクデータはどこに保存されますか？

タスクデータはお使いのブラウザの localStorage に保存されます。ログインなしでもローカルストレージで利用でき、ブラウザのサイトデータ削除で初期化されます。

ログインは必須ですか？

いいえ、ログインは任意です。未ログインでもローカルストレージで全機能を利用できます。ログインするとクラウドに同期され、複数端末でデータを引き継げます。

オフラインで使えますか？

はい、Service Worker により PWA 対応のため、インターネット接続がない状態でもアプリの基本機能が動作します。ホーム画面に追加後、オフラインで快適にご利用いただけます。

複数の端末で同じデータを使えますか？

ログインすると、タスク・テンプレート・表示設定が自動的にクラウド（Supabase/ローカルストレージ同期）に同期され、複数端末で同じデータを使用できます。

TaskFlow Timer

📊本日の実績

完了タスク数

0分

実行時間

集中力スコア

タスク別時間配分

実行時間の推移

※ ローカルストレージに自動保存されます

こんな方におすすめ

集中力が続かずタスクを先延ばしにしがちな方
ポモドーロテクニックを実践したいがシンプルなツールを探している方
ヨガ・HIIT・ストレッチなどのインターバルトレーニングに使いたい方

よくある質問

Q. ポモドーロテクニックとは何ですか？

A. 25分の集中作業と5分の休憩を1セット（「ポモドーロ」）として繰り返し、4セット後に15〜30分の長い休憩を取る時間管理法です。人間の集中力の持続限界に合わせた設計で、効率的な作業と適切な休息を促進します。

Q. インターバルの時間はカスタマイズできますか？

A. はい、作業時間・短休憩・長休憩・繰り返し回数を全て自由に設定できます。25/5の標準ポモドーロの他、50/10・90/20など自分のリズムに合わせた設定も可能です。設定をプリセット保存して素早く切り替えることもできます。

Q. 音声アラートはどのように設定できますか？

A. アラート音は複数種類（ベル・チャイム・自然音等）から選択できます。音量調節・繰り返し回数・振動（スマートフォン）のON/OFFも設定可能です。図書館・オフィスなど静かな場所での使用はミュートにしてビジュアルアラートのみを使うことをおすすめします。

タスク管理・時間管理の効率化ガイド

タスク管理と時間管理を組み合わせることで、仕事の生産性を大幅に高めることができます。本ツールを活用して計画的な作業進行を習慣化しましょう。

マルチタスクは効率を下げる：タスクの切り替えには脳に15〜20分のコストがかかるといわれる
GTD（Getting Things Done）：タスクを全て書き出し・整理・実行する有名な時間管理術
ポモドーロテクニック：25分集中→5分休憩を繰り返す集中力維持のフレームワーク

Q. タスクを優先順位通りに進められない時の対処法は？

A. タスクの優先度管理がうまくいかない場合の対処法として「アイゼンハワーマトリクス活用：タスクを「緊急×重要」の4象限に分類する（重要だが緊急でないタスクに意識して時間を使う）」「「2分でできるものはすぐやる」ルールを設ける：短い作業を積み上げないようにする」「毎朝「今日絶対にやること3つ」だけを決める：選択の疲れを減らし実行率を上げる」「緊急のタスクが来たら「今日の予定をどれかずらす」という意識を持つ（追加するのでなく入れ替える）」があります。

Q. 集中力が続かない時の改善策はありますか？

A. 集中力を持続させるためのコツとして「ポモドーロテクニックの実践：25分集中→5分休憩を1セットとして繰り返す（始める前にタイマーをセットする行為そのものが集中スイッチになる）」「作業環境の整備：スマートフォンを別の部屋に置く・通知をオフにする・机の上を整理する」「作業開始の「ルーティン化」：お気に入りのコーヒーを飲む・イヤフォンを付ける等の動作を毎回繰り返す（パブロフ的な集中反射を作る）」「集中できる時間帯を把握する（個人差があり・朝型か夜型かで最適なタスク配置が変わる）」があります。

Q. タスク管理ツール・アプリの選び方を教えてください。

A. タスク管理アプリ・ツールの選び方として「用途別の選択：個人タスク管理にはTodoist・TickTick、チーム作業にはNotion・Trello・Asanaが人気」「シンプルさと機能の両立：機能が多すぎると管理に時間を取られる（自分が実際に使い続けられるかが最重要）」「デバイス間の同期：スマートフォン・PC両方で使えるかを確認する」「無料プランの範囲確認：多くのツールは無料プランでも十分使える（まず無料で試してから課金判断する）」があります。どんな高機能なアプリも「使い続けること」が最も大切なため、自分に合ったシンプルなものから始めることをお勧めします。

TaskFlow Timer

固定時間設定

📊本日の実績

タスク別時間配分

実行時間の推移

✅タスク管理

タスクがありません

⚡ 生産性・タスク管理サービス

🔍 計算・判定の仕組み

こんな方におすすめ

よくある質問

タスク管理・時間管理の効率化ガイド

固定時間設定

📊本日の実績

タスク別時間配分

実行時間の推移

✅タスク管理

タスクがありません

新しいタスク

おつかれさまでした！

キーボードショートカット

⚡ 生産性・タスク管理サービス

🔍 計算・判定の仕組み

こんな方におすすめ

よくある質問

タスク管理・時間管理の効率化ガイド