5問の簡単クイズに答えるだけ。睡眠・食事・ストレス・気象などのトリガーを分析し、医師への相談資料としても活用できます。登録不要・アプリ不要で今すぐ診断。
偏頭痛のトリガーを「見える化」し、対策と医師相談につなげる6つの機能
睡眠・食事・ストレス・気象を細分化したタグで、あなた固有のトリガー傾向を精密に分析します。
診断結果をPDF・CSVで出力。頭痛外来・神経内科での相談資料としてそのまま持参できます。
複数回の診断データをグラフ化。過去のパターンと比較して、トリガーの変化を時系列で追えます。
「もし睡眠を改善したら？」をシミュレーション。複数パターンを比較し、最適な対策を見つけます。
天気や低気圧の変化による頭痛を診断項目に含め、季節・天候パターンとの関連を見える化します。
入力した記録は外部サーバーに送信されず、お使いのブラウザ内に保存。プライバシーを守って継続できます。
トリガーの心当たりがある方は、まず記録から始めましょう
登録不要。ブラウザで開いて約5分で完了します
頻度・きっかけ・前兆・対処法など、簡単なクイズに直感で回答。
トリガースコアとあなたのタイプが自動で算出されます。
トリガー別グラフ・レーダーチャートで弱点を見える化。
結果を保存・PDF出力して、医師相談や継続記録に活用。
スコア・トリガー別グラフ・レーダーチャートで一目で把握
あなたの偏頭痛リスクを0〜100で数値化し、ひと目で重症度を把握。
睡眠・ストレス・食事・気象など、どの要因が強いかを比較表示。
全項目のバランスをレーダーチャートで俯瞰し、弱点を発見。
他アプリは個人記録のみ。本ツールはクイズ結果を医師相談用にまとめてダウンロードできます。
アプリインストール不要。ブラウザを開いてすぐ診断を開始できる手軽さが魅力です。
複数パターンを保存して比較。「もし〜なら」を試せるのは競合にない差別化機能です。
「記録するだけ」で終わらせず、分析と医師相談まで一気通貫
| 機能 | 一般的な頭痛記録アプリ | 本ツール |
|---|---|---|
| 登録・インストール | 会員登録が必要なことが多い | 不要・ブラウザで即診断 |
| トリガー分析 | △ 記録の蓄積のみ | ◎ 自動でスコア化・グラフ化 |
| 医師相談用の出力 | × 非対応が多い | ◎ PDF・CSVで持参可能 |
| パターン比較 | × 単一記録のみ | ◎ 複数パターンを比較 |
| 料金 | 一部有料・課金あり | ◎ 完全無料 |
食事・生活習慣・環境など、日常のさまざまな要因が引き金になります
「記録するだけ」で終わらず、原因の見える化と医師相談に役立ったという声が届いています
天気が崩れる前の頭痛がずっと謎でしたが、診断で気圧と睡眠の組み合わせがトリガーだと分かりました。グラフが分かりやすく、対策の優先順位がつけられました。
頭痛外来で「いつ・どんな時に痛むか」を聞かれて困っていました。結果をPDFで持参したら、先生との話がスムーズに進み予防薬の相談までできました。
登録もアプリも不要で、スキマ時間にサッと診断できるのが続けやすいです。カフェインと食事の乱れが思った以上に影響していて驚きました。
5問・約5分・登録不要。医師相談にも使える分析結果が手に入ります。
無料で診断を始める → ※ 本ツールの結果は参考情報です。気になる症状が続く場合は医療機関を受診してください。
偏頭痛トリガー記録アプリ